Занятия проходят на большом оборудовании для пилатеса (реформерах) в формате мини-групп. В каждой группе до 4-х человек, поэтому Ваши занятия будут максимально приближены к персональной работе.
Реформер – многофункциональный тренажёр, позволяющий за счёт своей конструкции использовать сопротивление для развития силы и гибкости тела, мобильности суставов и позвоночника. Он лёгок в настройке и использовании, прекрасно подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от уровня подготовки. Группа до 4 человек.

Rerormer class содержит три уровня:
Начальный- включает в себя основы тренировок на большом оборудовании, базовые упражнения, позволяющие направить внимание на конкретную группу мышц или сустав, при сохранении эффективности и интенсивности занятий.
Средний - включает более сложные координационные упражнения, требующие определенной гибкости, силы и выносливости.
Продвинутый - включает самые разнообразные многозадачные упражнения, отличающиеся особой сложностью по силе, скорости и гибкости, предполагает совершенствование техники. Для перехода на этот уровень тренировок обязательно прохождение Начального и Среднего уровней.